下面小编为大家介绍一下五谷豆浆里有高粱的好处:
高粱的子粒中主要养分含量:粗脂肪3%、粗蛋白8~11%、粗纤维2~3%、淀粉65~70%。高粱味甘性温,食疗价值相当高。中医认为,高粱性平味甘、涩、温、无毒,能和胃、健脾、止1泻,豆浆饮品报价,有固涩肠胃、抑制呕吐、益脾温中、催治难1产等功能,可以用来预防食积、消化1不良、湿热、下沥、小便不利、妇女倒经、胎产不下等!
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品名:糙米饮品
配方:糙米、黄豆、燕麦
净重:35g/包
功效:健脑、改善肠胃机能
天然饮品,无任何添加剂!
糙米的营养价值
1.糙米有8种氨基酸、16种矿物质、21种维生素,它给人类的营养是完整的、天然的。糙米有所谓生命之源的胚芽。这种贵重的胚芽含有碳水化物、脂肪类、粗蛋白、纤维、维生素A、B1、B2、B6、尼古丁酸、叶酸、维生素E、各种的矿物质以及很重要的酵素类等。
2.糙米的特点是含有胚芽。胚芽是一种有生命的组织,含有丰富的营养。它在适当的环境中会发育成一颗植株。由此可见胚芽具有很高的营养价值。胚芽不仅含有丰富的B族维生素及维生素E、蛋白质和碳水化合物,而且还有大量的纤维素和不饱和脂肪酸。
3.锌在过去未引起人们的注意,现在发现人体内的80多种酶含有锌,因而锌被公认为人类饮食的必需成分。糙米中锌的含量为16.4mg/公斤,而精米仅有6mg/公斤。
4.含有丰富的膳食纤维。
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五谷杂粮是每日饮食的基础,也是预防疾病产生的根本,不同品种的五谷杂粮其营养价值也不尽相同,五谷杂粮含有丰富的营养素,用五谷杂粮吃出健康的体质,也是对自己的身体负责。
五谷饮品的目标消费群可以说覆盖所有年龄段的所有人群,在中国膳食平衡金字塔中,专家认为五谷制品是为基础性的物质,无论是婴幼儿、青少年、中老年等,五谷制品都将是他们一天中基础的生活保障。
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